真元和元气值是提升角色实力的两大核心资源。真元直接影响战斗属性，分为灭世、无伤、千古等不同类型，分别对应攻击、防御、气血等加成，高品质真元还能通过觉醒附加特殊特性。元气值则与角色境界挂钩，每提升一层境界都会大幅增加身攻属性，同时某些副本对元气值有门槛要求，必须达到指定数值才能进入。合理运用这两项资源是快速成长的关键。
元气值的获取方式多样，最基础的是通过打怪积累，但效率较低。更高效的方式是修炼满武功熟练度，每次练满都能获得大量元气值。每日任务、活动副本、挖矿、宠物陪伴也能稳定产出元气值，有条件的还可以通过元宝兑换快速补充。需元气值提升是长期过程，需要耐心规划每日资源分配，优先保证核心弟子的元气供给。
真元系统玩法更为复杂，初级炼化消耗道行稳定提升属性，高级炼化则需使用炼养石并有成功率设定。当对属性不满意时可以进行重生或洗练，重生返还所有消耗但会重置真元，洗练则随机刷新主属性。达到稀有品质以上的真元还能觉醒，获得额外特性和属性飞跃。建议前期集中培养几个关键真元，不要分散资源。
在资源有限的情况下，要明确培养方向。PVE玩法中优先提升真元命中确保输出效率，PVP则需平衡命中和抗暴属性。元气值方面，根据当前境界需求有针对性地获取，比如从初入境到造化境需要80元气值，提升后能增加20点身攻。游戏后期，红色真元和高等境界带来的加成会越来越明显。
养成过程中要注意资源回收机制，比如真气重生能返还炼化道行，元气值提升是永久收益。多参与门派签到、玄境仙道挑战、服战活动等玩法，这些都能稳定产出真元和元气资源。合理利用交易系统，出售多余道具换取急需的元气值也是实用技巧。
最后真元和元气值系统需要与其他养成模块协同发展。装备强化、弟子突破、武功搭配都会影响最终战力表现。保持每日资源获取节奏，根据当前阶段需求调整培养重点，就能在江湖中稳步成长。
