奔跑速度的优化主要通过操作设置与动作衔接实现。游戏内默认提供持续奔跑功能，玩家需在设置界面开启持续奔跑按钮，并将方向杆拖动至该按钮区域，角色即可保持自动冲刺状态。可通过切换第三人称视角观察周围环境，兼顾移动效率与战场态势感知。持枪与空手奔跑存在速度差异，后者移速提升约10%，但需承担切换武器的短暂延迟风险，建议在开阔地带优先采用空手冲刺，进入交战区域前提前切回持枪状态。
当角色处于持枪奔跑状态时，可通过快速收枪、蹲下、侧身后退等连续操作触发移动加速效果，该方法可使移速提升约1.5倍，同时降低武器后坐力。但需注意该操作需要精确的指令输入顺序：先收枪进入空手状态，立即蹲下并向左侧身，保持后退移动时迅速切枪并开镜。若加速效果中断，重复蹲下与切枪动作可重新激活加速。此类操作适合毒圈收缩或紧急转移时使用，但会暂时降低战斗响应速度。
载具与地形利用是长距离移动的核心策略。车辆作为游戏内最高效的移动工具，其速度远超徒步奔跑，但暴露风险同步增加。驾驶时应避免直线穿越中心战区，优先选择丘陵、树林等遮蔽物较多的路线。无载具情况下，需利用斜坡、低洼地形进行惯性滑行，下坡路段可短暂提升移动速度。水域移动需谨慎，游泳速度仅为陆地奔跑的60%，且无法使用武器，仅在安全区机制强制涉水时建议采用。
通过特定操作可在持续移动中完成治疗：保持冲刺状态下快速点击血条旁的药品图标，系统将进入读条状态而不中断移动。该技巧适用于能量饮料、止痛药等消耗品，但需注意治疗期间武器自动收起，需提前确认周边安全。此方法可有效解决毒圈追赶时的生存压力，实现移动与恢复同步进行。
单纯追求移动速度可能牺牲战术灵活性，需根据安全区位置、敌人分布及自身装备动态调整策略。高价值区域转移建议组合使用载具加速与地形掩护，决赛圈则优先保持持枪移动状态。所有加速方法均存在操作风险，需通过训练场重复练习形成肌肉记忆，避免实战中出现指令输入错误。
