移动速度直接关系到生存几率，掌握快速移动技巧能有效提升游戏体验。垂直俯冲降落是最快速的降落方式，只需将左边滚轮向上拉、右边滚轮向下拉，使角色头朝下加速俯冲，这种技巧能让你比对手更早落地获取装备。平行前冲降落则适合前往偏离航线的资源点，通过左边滚轮向上拉、右边滚轮向上抬保持快速移动的同时调整降落角度，虽然速度略慢但能到达更远的区域。
合理利用载具是提升移动效率的关键手段。游戏中的车辆具有重要运输价值，早期找到并保存车辆能大幅提升中后期跑毒效率。但需注意载具声音会暴露位置，在毒圈较小时步行可能更为隐蔽。山地自行车作为特殊载具，最高时速可达62公里/小时且无需燃料，折叠后可直接放入背包，适合单人快速转移。载具无法被破坏的特性使其成为安全区边缘移动的理想选择。
能量饮料和止痛药能在短时间内提升跑毒速度并自动回血，合理规划使用顺序可最大化移动效率。在毒圈来临前使用这些药品，能让你在安全区边缘保持战斗力的同时快速转移。医疗物资的收集优先级应高于普通装备，特别是在游戏中期，充足的药品储备能为后期跑毒提供保障。
全速奔跑时不断变换方向可降低被狙击概率，在开阔地带采用跳跃和蜷缩滑行动作能减少被击中可能。观察地图地形，选择有遮蔽物的路线移动，水域区域尽量寻找船只或选择最短距离过河。安全区边缘移动策略能减少暴露风险，同时更容易获取高级装备。
通过战斗训练场熟悉各种武器的后坐力特点，在单人游戏中实践不同降落方式，逐步建立对地图地形的认知。游戏节奏判断能力需要大量实战积累，包括毒圈收缩规律和敌人分布预测。保持冷静心态，在移动过程中注意观察敌情，将显著提升生存几率。
