首先我们需要前往晨岛地图，从遇境出发直接向前飞行，穿过云层就能到达预言山谷。进入预言山谷后，小伙伴们会看到中央区域有一位水先知先祖，这位先祖就是开启湖水的试炼的关键人物。靠近先祖所洞穴，洞穴门口会自动打开，里面就是试炼的入口。如果发现没有出现打坐图标，记得要先把洞穴内所有的白色蜡烛都点燃，这样才能触发试炼的开启条件。
进入洞穴后，小伙伴们会看到一个发光的圆形平台，这就是湖水的试炼的起点。跪坐在平台中央的白圈里，就能正式开启挑战。需试炼过程中无法使用任何道具和魔法，系统会自动将角色变为无翼状态，只能行走和跳跃，不能飞行。建议不要佩戴矮人面具，因为个子太矮容易被湖水淹没，高个子角色会更适合这个试炼。
在试炼过程中，关键是要观察周围环境。湖水会周期性涨落，被淹没就会回到上一个检查点。每个检查点都是烛台石灯，点亮它们可以让平台升起，避免被水淹没。有些浮冰可以作为临时落脚点，但要注意它们比较滑，跳上去时要站稳。远处的冰川高地是安全区域，湖水涨潮时可以先躲在那里等待时机。
最后阶段需要连续跳过几个浮石平台，这里要特别注意湖水退潮的时机。看到前方出现高大的黑色石碑就是终点了，趁着湖水退去快速前进。在石碑前的光圈内坐下冥想，就能获得无敌状态，这时可以在水面上自由行走，前往终点领取光翼奖励。完成试炼后会自动传送回预言山谷，可以向水先知先祖领取爱心奖励。
整个试炼考验的是耐心和时机把握，失败很正常，多尝试几次就能掌握规律。记住每次湖水退潮都是行动的好机会，不要着急，观察清楚路线再前进。试炼路线基本上是单行道，不用担心迷路，只要朝着光柱方向前进就不会错。
